EL AGUA Y EL DEPORTE EN LA CARRERA ATLÉTICA RÍO GUADALAJARA

Los suspiros son aire y van al aire, las lágrimas son agua y van al mar , dime mujer cuando el amor se olvida , sabes tu a dónde va? Gustavo Adolfo Bécquer

Hoy 27 de noviembre en Buga a partir de las 3:00 p.m., se va a llevar a cabo la Tercera Versión de la Carrera Atlética Río Guadalajara organizada por la Fundación Educativa, Deportiva y Social para el desarrollo del ser FUNDESSER, con la vinculación decidida de la Revista Farodeportes y Deportes del Medio Día de Voces de Occidente de RCN.
DETALLES DE LA CARRERA:
• Las categorías y las distancias son las siguientes: 4 y 5 años 120 metros; 6 y 7 años 200 metros; 8 y 9 años 500 metros; 10 y 11 años 900 metros; 12 y 13 años 2 kilómetros; 14, 15 y 16 años 4 kilómetros y 17 años en adelante 6 kilómetros.
• La premiación se otorgará a los tres primeros de cada categoría.

• Cada niño o niña inscrito en categoría comprendida entre 4 y 11 años se hará acreedor a una mención de participación.
• Los primeros auxilios serán prestados por la Defensa Civil, Cuerpo de Bomberos y Hospital Divino Niño, la seguridad estará a cargo de la Policía de Buga
• La transmisión de la carrera se hará a través de Voces de Occidente de RCN, a partir de las 3:00 p.m. en el dial 860.
• Los resultados y las imágenes de la carrera las tendremos en www.farodeportes.com y revista Farodeportes del mes de diciembre 2010.
Las inscripciones extraordinarias se harán en el Faro Alejandro Cabal Pombo este sábado desde las 9:00 a.m hasta las 2:00 p.m.
El docente que lleve mas deportistas se hará acreedor a un computador portátil.
Los propósitos son claros: encaminar a los niños, jóvenes y adultos hacia la práctica del deporte para bajar los índices de sedentarismo y contribuir con la protección del medio ambiente, puntualmente con el majestuoso Río Guadalajara. Queremos dejar un mensaje muy claro: El agua es fuente de vida, es lamentable que personas inescrupulosas e irresponsables arrojen basura a las aguas del RÍO GUADALAJARA recuerde:
PARA REFLEXIONAR:
• El cerebro es 75% agua / Una deshidratación moderada puede causar dolor de cabeza y mareo. Se necesita agua para exhalar. El agua regula la temperatura del cuerpo. El agua transporta nutrientes y oxígeno a todas las células en el cuerpo.
• La sangre es 92% agua.
• El agua humedece el oxígeno para respirar.
• El agua protege y amortigua órganos vitales.
• El agua ayuda a convertir los alimentos en energía.
• El agua ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes.
• El agua se deshace de los desperdicios.
• Los huesos son 22% agua.
• Los músculos son 75% agua.
• El agua amortigua las articulaciones.
• Ayudar a protegerse contra una gran variedad de enfermedades.
Algunos estudios citados por la Asociación Dietética Americana muestran vínculos entre un alto consumo de agua y la reducción del riesgo de padecer:
• resfriados, cálculos en los riñones, cáncer de mama, cáncer de colon, cáncer del tracto urinario.
Mejorar su apariencia.
El agua llega por último a la piel; si su cuerpo no obtiene suficiente agua, su piel sentirá los efectos más que cualquier otro órgano. El agua hidrata la piel, dejándola más tersa, más pulida, más suave, más libre de arrugas.

LA BENDITA MEDALLA EN EL DEPORTE

“El cementerio del deporte está lleno de talentosos”

Hoy quiero tratar un tema que seguramente va a suscitar mucha roncha y polémica: Es el hecho de querer hacer campeones tempranos. En Colombia es común ver los padres de familia que presionan a sus hijos de escasos años para que sean los campeones que ellos no lograron ser, los profesores sufren continuamente esa presión, pero lo peor es esto: quienes dirigen el deporte también presionan para que la estantería este llena de trofeos, no importando a costa de qué o de qué manera, a muchos de ellos no les interesa si el menor fisiológica y anatómicamente esta preparado, si come bien o no, si cuenta con una adecuada implementación o no, en fin esto es “ una locura” lo importante es LA BENDITA MEDALLA.

Desde mi punto de vista como profesional del deporte creo que en las etapas formativas lo mas importante es que el niño o la niña disfruten y compartan con otros , ya el tiempo dirá y los procesos bien llevados irán decantando los talentos. La invitación para los formadores es a que utilicen los juegos y la recreación para dinamizar las “ aburridas clases o sesiones ”

Profundizando un poco mas ¿conoce usted padres y madres de este tipo?: los que todo el tiempo vociferan contra el arbitro y el rival, los violentos, los que dan indicaciones como si fueran entrenadores sin serlo... Todos estos son fuentes de estrés y de agresión, pero están también los equilibrados.
- Los padres pueden ser una guía y un agente motivador o un factor de presión. Podemos graficar dos tipos de miradas (padres): uno, el que le pregunta al hijo, luego de un partido, ¿te divertiste? y el otro, que pregunta: ¿ganaste?
- La mayoría de los padres creen tener a un Maradona o un messi en su casa (además les compran las camisetas marcadas) y generalmente no es así. Entonces los niños cargan con las frustraciones de los papás. Eso, además de ser producto de un modelo de sociedad resultadista, triunfalista, exitista, tiene relación con el querer “salvarse” por medio del hijo. Típico de países del 3er mundo como el nuestro y diferente a la cultura japonesa.

En este modelo de pensamiento, los autores califican como padres equilibrados a aquellos que:
• Se meten lo justo y necesario.
• Se preocupan por sus hijos.
• No realizan preguntas por la eficacia.
• Confían (no depositan) a sus hijos en los entrenadores.
• No exigen ni presionan.
• Disfrutan yéndolos a ver cada tanto y son felices de verlo bien y que disfrutan gracias al deporte, tengan cosas para contar. Padres que también saben contener.
• Están en las buenas y en las malas.
• Los que se apasionan sin ejercer presión.
• Reconocen que sus hijos sienten y piensan por sí mismos.
• Transmiten a sus hijos la audacia que conlleva convivir con las presiones de la vida cotidiana y los instruyen acerca de los modos más efectivos de superarlas. (TOMADO DEL LIBRO MI HIJO EL CAMPEÓN).
Para terminar los quiero invitar para que lleven a sus hijos a que participen y disfruten de la tercera carrera atlética Rio Guadalajara que organiza la Fundación FUNDESSER con el apoyo de la revista FARODEPORTES y programa deportes del medio día de Voces de Occidente que se llevará a cabo este 27 de noviembre , las inscripciones ese día se harán en el horario de 9:00 a.m a 2:00 p.m. en el Monumento Alejandro Cabal Pombo. Las competencias se inician a las 3:00 p.m. mas información en www.farodeportes.com.

LA BENDITA MEDALLA EN EL DEPORTE

“El cementerio del deporte está lleno de talentosos”

Hoy quiero tratar un tema que seguramente va a suscitar mucha roncha y polémica: Es el hecho de querer hacer campeones tempranos. En Colombia es común ver los padres de familia que presionan a sus hijos de escasos años para que sean los campeones que ellos no lograron ser, los profesores sufren continuamente esa presión, pero lo peor es esto: quienes dirigen el deporte también presionan para que la estantería este llena de trofeos, no importando a costa de qué o de qué manera, a muchos de ellos no les interesa si el menor fisiológica y anatómicamente esta preparado, si come bien o no, si cuenta con una adecuada implementación o no, en fin esto es “ una locura” lo importante es LA BENDITA MEDALLA.

Desde mi punto de vista como profesional del deporte creo que en las etapas formativas lo mas importante es que el niño o la niña disfruten y compartan con otros , ya el tiempo dirá y los procesos bien llevados irán decantando los talentos. La invitación para los formadores es a que utilicen los juegos y la recreación para dinamizar las “ aburridas clases o sesiones ”

Profundizando un poco mas ¿conoce usted padres y madres de este tipo?: los que todo el tiempo vociferan contra el arbitro y el rival, los violentos, los que dan indicaciones como si fueran entrenadores sin serlo... Todos estos son fuentes de estrés y de agresión, pero están también los equilibrados.
- Los padres pueden ser una guía y un agente motivador o un factor de presión. Podemos graficar dos tipos de miradas (padres): uno, el que le pregunta al hijo, luego de un partido, ¿te divertiste? y el otro, que pregunta: ¿ganaste?
- La mayoría de los padres creen tener a un Maradona o un messi en su casa (además les compran las camisetas marcadas) y generalmente no es así. Entonces los niños cargan con las frustraciones de los papás. Eso, además de ser producto de un modelo de sociedad resultadista, triunfalista, exitista, tiene relación con el querer “salvarse” por medio del hijo. Típico de países del 3er mundo como el nuestro y diferente a la cultura japonesa.

En este modelo de pensamiento, los autores califican como padres equilibrados a aquellos que:
• Se meten lo justo y necesario.
• Se preocupan por sus hijos.
• No realizan preguntas por la eficacia.
• Confían (no depositan) a sus hijos en los entrenadores.
• No exigen ni presionan.
• Disfrutan yéndolos a ver cada tanto y son felices de verlo bien y que disfrutan gracias al deporte, tengan cosas para contar. Padres que también saben contener.
• Están en las buenas y en las malas.
• Los que se apasionan sin ejercer presión.
• Reconocen que sus hijos sienten y piensan por sí mismos.
• Transmiten a sus hijos la audacia que conlleva convivir con las presiones de la vida cotidiana y los instruyen acerca de los modos más efectivos de superarlas. (TOMADO DEL LIBRO MI HIJO EL CAMPEÓN).
Para terminar los quiero invitar para que lleven a sus hijos a que participen y disfruten de la tercera carrera atlética Rio Guadalajara que organiza la Fundación FUNDESSER con el apoyo de la revista FARODEPORTES y programa deportes del medio día de Voces de Occidente que se llevará a cabo este 27 de noviembre , las inscripciones ese día se harán en el horario de 9:00 a.m a 2:00 p.m. en el Monumento Alejandro Cabal Pombo. Las competencias se inician a las 3:00 p.m. mas información en www.farodeportes.com.

KELLYN TATIANA INICIA EL CAMINO HACIA EL ÉXITO

EL ÉXITO EN LA VIDA NO SE MIDE POR LO QUE HAS LOGRADO, SINO POR LOS OBSTÁCULOS QUE HAS TENIDO QUE ENFRENTAR EN EL CAMINO.

Nuestra invitada de hoy es KELLYN TATIANA SANCHEZ FLOREZ.
DISCIPLINA: JUDO.
LOGROS: 1 MEDALLA DE BRONCE EN LA COPA PANAMÁ CATEGORÍA SUB 13 y medalla de oro en el campeonato suramericano de Uruguay (este último el pasado fin de semana.

Kellin Tatiana, nació en Buga el 04 de julio de 1998, es hija de Carlos Alberto Sánchez y María Edith Flórez, está estudiando en la Institución Educativa Tulio Enrique Tascón en el grado siete dos.

Integrante del Club Deportivo Kindai de Judo, adscrito al IMDER Buga, entrena bajo las órdenes del maestro Gustavo Palau, desde hace año y medio en el coliseo Luís Ignacio Álvarez Ospina.

Ella y sus padres debieron buscar recursos y endeudarse para representar a Buga. Ahora con sus triunfos ¿cuántos se subirán al coche de la victoria?

A ella la queremos felicitar y alentar con este relato sobre cómo conseguir el éxito, la historia habla sobre dos aspectos básicos: PERSEVERANCIA Y NO ESCUCHAR A LOS ROBASUEÑOS que son unos INCAPACES, aquí esta: Un pequeño gusanito caminaba un día en dirección al sol. Muy cerca del camino se encontraba un saltamontes.
¿Hacia dónde te diriges? le preguntó. Sin dejar de caminar, la oruga contestó:
Tuve un sueño anoche: soñé que desde la punta de la gran montaña yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y he decidido realizarlo.
Sorprendido, el saltamontes dijo mientras su amigo se alejaba; ¡debes estar loco!, ¿cómo podrás llegar hasta aquel lugar?, ¡Tú, una simple oruga! Una piedra será una montaña, un pequeño charco un mar y cualquier tronco una barrera infranqueable.
Pero el gusanito ya estaba lejos y no lo escuchó, su diminuto cuerpo no dejó de moverse.
De pronto se oyó la voz de un escarabajo:
¿Hacia dónde te diriges con tanto empeño? Sudando ya el gusanito, le dijo jadeante: Tuve un sueño y deseo realizarlo, subir a esa montaña y desde ahí contemplar todo nuestro mundo. El escarabajo no pudo soportar la risa, soltó la carcajada y luego dijo: ‘Ni yo, con patas tan grandes, intentaría realizar algo tan ambicioso’. Y se quedó en el suelo tumbado de la risa mientras la oruga continuó su camino, habiendo avanzado ya unos cuantos centímetros.
Del mismo modo, la araña, el topo, la rana y la flor le aconsejaron a nuestro amigo a desistir, ¡No lo lograrás jamás!, le dijeron, pero en su interior había un impulso que lo obligaba a seguir. Ya agotado, sin fuerzas y a punto de morir, decidió parar a descansar y construir con su último esfuerzo un lugar donde pernoctar. “Estaré mejor”, fue lo último que dijo y murió.
Todos los animales del valle fueron a mirar sus restos, ahí estaba el animal más loco del pueblo, había construido como su tumba un monumento a la insensatez, ahí estaba un duro refugio, digno de uno que murió por querer realizar un sueño irrealizable.
Una mañana en la que el sol brillaba de una manera especial, todos los animales se congregaron en torno a aquello que se había convertido en una advertencia para los atrevidos. De pronto quedaron atónitos, aquella dura envoltura comenzó a quebrarse y con asombro vieron unos ojos y una antena que no podía ser la de la oruga que creían muerta, poco a poco, como para darles tiempo de reponerse del impacto, fueron saliendo las hermosas alas arco iris de aquel impresionante ser que tenían frente a ellos: ¡Una mariposa! No hubo nada que decir, todos sabían lo que pasaría, se iría volando hasta la gran montaña y realizaría su sueño, el sueño por el que había vivido, por el que había muerto y por el que había vuelto a vivir. Todos se habían equivocado.
Dios nos ha creado para realizar un sueño, vivamos con él, intentemos alcanzarlo, pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta de que no podemos, quizá necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas, y entonces, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo lograremos.

CUANDO UN AMIGO DEPORTISTA SE VA

Un verdadero amigo es alguien capaz de tocar tu corazón desde el otro lado del mundo.

Tenía yo 17 años ( es decir hace 29 años… sumen que edad tengo? ), desde entonces me di cuenta que JULIO CESAR RAMIREZ ( q.e.p.d.) era un consagrado atleta de fondo o resistencia, compartimos entrenamientos y competencias en muchas ocasiones, en aquel entonces 1981 estudiábamos en el colegio Alonso Aragón quintero , funcionaba aquel plantel educativo en la carrera doce con calles 11 y 12. Día tras día se le veía trotando por diferentes lugares, dando ejemplo de constancia, vitalidad, energía, disciplina. el 30 de octubre de 2010 partió para siempre de la vida terrenal después de padecer una penosa enfermedad, dejando el legado a sus hijos y conocidos. Como homenaje póstumo quiero echar mano de este precioso grupo de letras que conforma esta poesía hecha canción de Alberto Cortez ( Cuando un amigo se va…)

Cuando un amigo se va
queda un espacio vacío
que no lo puede llenar
la llegada de otro amigo.
cuando un amigo se va
queda un tizón encendido
que no se puede apagar
ni con las aguas de un río.
Cuando un amigo se va
una estrella se ha perdido
la que ilumina el lugar
donde hay un niño dormido.
Cuando un amigo se va
se detienen los caminos
y se empieza a revelar
el duende manso del vino.
Cuando un amigo se va
queda un terreno baldío
que quiere el tiempo llenar
con las piedras del hastío.
Cuando un amigo se va
se queda un árbol caído
que ya no vuelve a brotar
porque el viento lo ha vencido.
Cuando un amigo se va
queda un espacio vacío
que no lo puede llenar
la llegada de otro amigo.

Amigo tu ya estas corriendo con los ángeles en la pista del cielo, resérvanos a los atletas un espacio para cuando nos llegue la hora de partir. Paz en su tumba.

SERÍA EL OSO DEL DEPORTE EN EL VALLE DEL CAUCA Y UN MONUMENTO A LA IMPROVISACIÓN

“En esta vida algunos hombres nacen mediocres, otros logran mediocridad y a otros la mediocridad les cae encima”

Esta noticia es de “no te lo puedo creer”, pero parece que la suerte esta echada : El Valle del Cauca haría los juegos deportivos departamentales en el presente año 2010, ¿ pero si apenas faltan algo mas de 90 días para que este año termine, los dirigentes políticos y deportivos se atreven a semejante improvisación? Veamos el texto de la noticia:

Los Juegos, que se debieron cumplir el año pasado, serán a comienzos de Diciembre.Así lo anunció el gerente de Indervalle, Luis Fernando Martínez Arce, ante la Asamblea.Fue durante un debate promovido por la bancada norte vallecaucana integrada por los diputados Edgar Libardo Mejía Gallego, Juan Eccehomo Calimán Pabón, Alvaro López Gil y Emilio Merino González. Como los municipios ya tienen listos los escenarios y ya se cumplieron las fases zonales y clasificatorias, el Gobierno presentará un proyecto de Ordenanza que le garantizan al evento unos 1.400 millones de pesos.Con la iniciativa, según Martínez Arce, se le asegura la fuente de recursos a los Juegos. “En el año que no hay certamen los recursos serán para la preparación de deportistas y el año del evento se fortalecerán con el 30% de los excedentes de la Industria de Licores tanto para preparación como para los Juegos”, explicó. El funcionario precisó que el tema Juegos Departamentales no ha sido tratado en Junta Directiva de Indervalle y que el rumor de cambio de sede “no fue oficial”. “Precisamente con el proyecto de Ordenanza tenemos la posibilidad de hacer en el 2011 otros Juegos hacia finales del año”. Los $ 1.400 millones permitirán atender durante los 10 días de duración del encuentro deportivo, a unos 3.700 deportistas con sus acompañantes y dirigentes.Los diputados citantes Edgar Libardo Mejía Gallego y Juan Eccehomo Calimán Pabón se declararon a la espera del proyecto de Ordenanza para su trámite de urgencia. “En el Norte hay malestar por el anuncio de cambio de sede, por eso confiamos en la palabra del Gerente de Indervalle, máxime cuando los 3 municipios están listos para los Juegos Departamentales y existe consenso de toda la región norte vallecaucana de no participar en caso de que se nos quite la posibilidad de hacerlos”, argumentó Mejía Gallego. Por su parte el diputado Alvaro López Gil dio a conocer que las tres alcaldías ya no cuentan con recursos, “debido a que hicieron todas las inversiones en los escenarios deportivos para no solo hacer los Juegos sino ganarlos con marcas”.El diputado Norberto Tascón Ospina se mostró escéptico sobre la realización de los Juegos en el Norte del Valle del Cauca por el poco tiempo, y de otras justas a finales del 2011. “Para mi deja un mal sabor, es darles contentillo a Ansermanuevo, Cartago y Obando en el 2010 y a Tuluá en el 2011; y queda todo supeditado al estudio, trámite y aprobación de un proyecto de Ordenanza que a esta hora todavía no conocemos”.(Cortesía eltiempo.com).
Claro que saben una cosa esto no es de extrañar en nuestro bello país pasa de todo a todas horas, ahora los municipios deberán emprender una veloz carrera para cumplir con este OSO MAYOR. Hasta luego.