Napoleón el genio del billar ¿a qué se dedica hoy?

Redacción: Camilo Gutiérrez 
camilocienjuegos@hotmail.com
El  origen  del billar no está claro, pero se sabe que Cleopatra ya lo practicaba en el siglo I a. C. Entonces se jugaba en el suelo, costumbre que se siguió hasta el siglo XV. La mesa de billar la ideó en 1469 el ebanista de Luis XI de Francia, Henri de Vigne, pensando en la comodidad del juego. Se hizo tan popular que María Estuardo, reina de Escocia, durante su cautiverio y antes de ser ejecutada por orden de Isabel I de Inglaterra, se quejó amargamente de que su enemiga le hubiera retirado de la celda una mesa de billar, para privarla de una de sus aficiones. Desde 1825 existió un campeonato mundial en Inglaterra. El primer campeón fue John Carr, pero el que más celebridad adquirió fue Monsieur  Mingaut, quien inventó el retroceso de la bola. Mingaut adquirió la habilidad en la cárcel, donde instaló una mesa de billar.
Muchos años después nació en Obando Valle, el que más tarde se conoció con cariño  como el “sSatanás del billar”, un personaje que llegó a Buga a trabajar como “garitero” del Billar en la reconocida catedral del deporte - el café Montecarlo - ubicado al frente del entonces llamado almacén LEY sobre la carrera 13 con  calles octava y novena.  Es de anotar que  garitero  se conoce a las personas que suministran a los jugadores los elementos necesarios para la práctica de este deporte. Napoleón Llano se enamoró del billar  y empezó a jugarlo. Es así como adquiere esa habilidad teniendo como fondo musical aquellos boleros inolvidables de Julio Jaramillo, Orlando Contreras, Celia Cruz y todos esos ídolos de la música popular. 
Napoleón Llano o “NAPO” es un genio en la modalidad del billar carambola libre, cuenta que su record es de 1253 en una sola serie que duro más de dos horas. En Buga no hay quien le gane, a pesar de que ronda los 71 años.  Entre sus éxitos deportivos está el quinto puesto latinoamericano realizado en Bogotá  año 1975. 
Napoleón quiere ser 
maestro
Después de trasegar por la vida de billarista informal quiere dejar un legado, una enseñanza
Sería muy bueno que por medio del Imder Buga le den una oportunidad de verter sus conocimientos a los jóvenes para que representen la ciudad en eventos nacionales e internacionales. 
Ahí queda la inquietud para que se aproveche la experiencia del deportista que ha participado con categoría en cuanto evento departamental y nacional se presente. Hoy Napoleón continua ganándose la vida “halando la cola al taco”  cuando le invitan a un “chico” sus amigos; eso sí, debe dar carambolas de más a sus contendores, de lo contrario nadie se atreve a jugar una partida con él. 

Gimnasios al parque, un trabajo social y deportivo para Buga

Al menos un 80% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. Esto se debe en parte a la insuficiente participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un aumento de los comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y domésticas. El aumento del uso de los medios de transporte “pasivos” también ha reducido la actividad física, unido a la creciente tecnología.
En Guadalajara de Buga un inquieto por bajar los niveles de sedentarismo, conocido como “el tiburón” Diego Armando Domínguez Soto, está empeñado  en realizar  un trabajo social que consiste en dotar los parques de Buga en sector urbano y rural de Gimnasios al aire libre, donde quienes no tengan la facilidad de pagar por este servicio, lo hagan de forma gratuita bajo esta modalidad.
De profesión mecánico industrial, “el tiburón” es un personaje que va de frente con sus conceptos y no le tiembla la voz para cantar las verdades a quien corresponda.
En sus propias palabras: “En el momento trabajo los días martes y jueves en el parque del ITA salida sur de Buga, lo hago con aproximadamente 30 personas”.

LE FALTA EQUIPO 
Diego cuenta con muy poco equipo para esta buena labor, dispone de un banco y 120 kilos de peso, material muy escaso para tanta población, él hace un llamado a la Administración Municipal y al IMDER Buga para que le ubiquen 3 bancos modernos Hamer, 200 kilos de peso más y 4 barras para trabajar con una población de 100 a 150 personas. Además no cuenta con transporte para trasladar este equipo actual durante toda la semana a los diferentes lugares de la ciudad.

DATOS ALARMANTES 
Después de la hipertensión arterial (13%), el tabaco (9%) y el azúcar en la sangre (6%), el sedentarismo, también con 6%, es hoy el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo, según la OMS. Cerca de 3,2 millones de personas mueren cada año por esta causa. Para la OMS, actividad física es cualquier movimiento corporal que involucre un gasto de energía (trabajo, jugar, tareas hogareñas, deportes, etc.). La recomendación mínima para los adultos es 150 minutos a la semana de intensidad moderada (30 minutos, cinco veces a la semana) y una hora diaria en intensidad moderada a vigorosa, para los niños. El sedentarismo o inactividad tiene cifras negras: es responsable de hasta el 25% de todos los cánceres de mama, del 27% de las diabetes y del 30% de males al corazón.

Un salto que vale oro y fama

El salto de longitud o salto largo es una prueba del atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que se coloca antes de la arena y a partir de ella se deberá saltar. Los competidores realizan tres saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo. En caso de empate ganará, entre los dos atletas, el que haya realizado el segundo salto más largo. Es prueba olímpica en la categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos celebrados en Londres en 1948. No obstante, esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad, al menos desde el año 708 a. C. incluida dentro de la prueba del pentatlón.
Esta antesala sirve para referir que Juan David Moreno, de 13 años, quien hace muy poco empezó a practicar la modalidad de salto largo,  prueba que hace parte del engranaje de las competencias denominadas de campo,  es el nuevo recordista nacional,  ganó con 6,71 metros y superó el anterior récord, en poder de Jorge Cardona, desde el 16 de octubre de 1999.

Datos del deportista
Juan David, entrena en Buga
Técnico: Elías Hernández Landázuri
Vive en Guacarí
Especialidad deportiva salto largo
6.71 metros saltó el deportista en el Campeonato Nacional Juvenil
Para desplazarse a sus  entrenamientos desde Guacarí al Estadio de Buga, lo hace gracias a una señora que le da para los pasajes
Coldeportes ya tiene los  ojos puestos en él, además  es muy posible que gane un cupo al mundial de menores del 2015 en Santiago de Cali.
Como este deportista hay muchos en Colombia,  lo que sí falta son políticas definidas del gobierno nacional, el deporte es el mejor vehículo para encauzar las potencialidades de la juventud. Además constituye una posibilidad de que los talentosos alcancen sus metas individuales y colectivas. Aparte de lo anterior, es un excelente vehículo para que nuestra juventud no se pierda en las garras de las drogas.

Daniela Guzmán, la sirena del Triatlón en Buga

“Todos vivimos bajo el mismo cielo,
 pero ninguno tiene el mismo horizonte.”
Esta modalidad deportiva del triatlón surgió a raíz de una apuesta entre los marines estadounidenses sobre cual era la prueba más dura de las que se celebraban en Hawai. La travesía a nado de la bahía de Waikiki, la vuelta ciclista a Ohau o la prueba de Maratón, eran las candidaturas manejadas por los apostantes. La falta de acuerdos llevó al comandante John Collins, a tomar una solución salomónica: unir las tres pruebas en una misma carrera que se disputó por primera vez en 1978.
En la ciudad de Buga, hace 15 años nació Daniela Guzmán Pinilla, quien  ha cosechado triunfos importantes en esta  disciplina  denominada  “para deportistas de acero”.
En sus propias palabras: “me inicie a los 7 años practicando la natación, desde ese momento empecé a conocer  el triatlón y a participar en diferentes pruebas; mis padres no creían que pudiera desempeñarme en tres deportes, pero poco a poco me fui adaptando a este exigente deporte.
Datos
Daniela, a pesar de su relativa corta edad,  cuenta con gran estatura  1.74 centímetros
Peso: 63 kilogramos
Deporte fuerte: la natación
Prueba: Supere Sprint (400 metros de natación- 10 kilómetros de ciclismo y 2.5 kilómetros de atletismo).
Actualmente es Selección Valle
Estudia en el colegio Municipal del deporte, realiza 10 grado
Técnico profesor: Cesar Rodríguez
Logros
Campeona Nacional en Santa Marta, a comienzos de 2014
Competencia principal en 2014: juegos intercolegiados Supérate que la pueden llevar a conseguir logros internacionales al final del calendario
Comentario técnico:
Su entrenador es el especialista Cesar Augusto Rodríguez Rodríguez,  quien está empeñado en que la deportista mejore sus fortalezas en la prueba de atletismo, pues allí es donde puede marcar aún más la diferencia en las competencias.
Daniela por su configuración  anatómica tiene muchas ventajas, ya que esa envergadura la hace  estar por delante de la mayoría de sus rivales, dada su enorme zancada y brazada. Por eso Daniela es “LA SIRENA DEL TRIATLON”

El atletismo se juega en el norte de Buga

Jorge Cañaveral, atleta que se consagra a la
 formación de los niños y niñas del norte de Buga.
La batalla de Maratón (en griego antiguo Μάχη τοῡ Μαραθῶνος, Mache tou Marathonos) fue un enfrentamiento armado que definió el desenlace de la Primera Guerra Médica. Ocurrió en el año 490 a. C. y tuvo lugar en los campos de la ciudad de Maratón a pocos kilómetros de Atenas. Enfrentó por un lado al rey persa Darío I, que deseaba invadir y conquistar Atenas por su participación en la revuelta jónica, y, por otro lado, a los atenienses y sus aliados. Una proeza recordada en esta batalla fue la de Filípides, que recorrió el camino desde Maratón hasta Atenas para anunciar su victoria. De allí se deriva el término maratón cuando de recorrer 42 kilómetros a pie se trata. 
En Guadalajara de Buga más exactamente en el Polideportivo del norte,  los atletas  infantiles y juveniles se preparan bajo la orientación del profesor Jorge Arlex Cañaveral, el popular “Jorgi”, un deportista que ha destacado en Colombia y en Europa. Jorge ahora se dedica a forjar estos talentos en los aspectos técnicos y de comportamiento. Él sabe que esto de la enseñanza es toda una maratón pues debe “arrebatar” de las garras de la tecnología a estos muchachos y muchachas. Con mucha paciencia “Jorgi” trabaja incansablemente tras el propósito de alcanzar los objetivos.
Algo que llama mucho la atención es su forma de manejar las clases,  pues imprime el juego como elemento básico de entrenamiento, haciendo de este deporte una diversión muy seria. 
En sus propias palabras: “Aquí lo que interesa es el ser humano y su formación, el juego hace parte integral de las clase, los niños quieren practicar deportes; un ingrediente motivador es que hacemos diversas actividades, una de las que más llama la atención es la piscina, es un gancho que utilizo en mis clases para motivarlos”
El es Jorge Cañaveral, un deportista y entrenador que está convencido que su trabajo rinde frutos, que el ser humano necesita de estímulos, de buen trato, de exigencia, de ser tenido en cuenta y valorado. Cada día el grupo crece mucho más, es común ver en las clases niños y niñas desde edades tempranas saltando y corriendo, tratando de emular lo que el entrenador les indica. 
Esperemos que esta “maratón”  de la enseñanza tan motivadora continúe en el norte de la ciudad de Buga. 

El nuevo Rey del Ajedrez de Buga

El juego del ajedrez tiene sus historias sobre el origen,  una de ellas  dice que  existió un rey que era muy bueno, pero una vez luchando contra un reino enemigo perdió a su hijo en una batalla, por tal motivo se puso muy triste y se aisló en su castillo reviviendo una y otra vez la batalla donde murió su hijo, recreándola de muchas formas, y en ninguna podía salvar a su hijo y a su reino al mismo tiempo.  Un joven que sabía el dolor que el rey sentía, pidió una entrevista con él, luego de muchos intentos logró que el rey le diera la entrevista, el joven mostró al rey el juego del ajedrez y le enseñó su similitud con una batalla real.  El rey, que era un gran amante de los planes de guerra, no tardó mucho tiempo en entender el juego, el joven le enseñó cómo era de importante sacrificar alguna pieza para lograr el partido (haciéndole ver que el sacrificio que su hijo había hecho fue lo mejor para él). 
Muchos años después en una ciudad que celebra su 444 aniversario…  un joven de apenas 13 años, de nombre Juan Sebastián Henao, empleando este elemento que es el juego ciencia, se coronó campeón del  torneo en memoria de un poeta y jugador de ajedrez, él en vida se llamó Leonardo Jiménez.  El torneo denominado como absoluto, porque allí participaron niños, jóvenes y adultos, fue dominado por este “Nuevo rey del ajedrez en Buga”.
Detrás de esta organización está el profesor Hernando Cuenca, quien impulsa este deporte y quiere que en Buga las instituciones educativas lo adopten como parte de su programa curricular. 
Datos del campeón Juan Sebastián Henao: nació el 31 de julio de 2000, estudia en la institución educativa Narciso Cabal Salcedo, es sobrino del actual Secretario de Educación del Municipio, Licenciado Fernando Henao. A este joven deportista le deseamos muchos éxitos.
Otro de los practicantes del ajedrez, que hace parte de las divisiones menores del ajedrez en Buga, es el niño Juan David Acevedo, quien también participó en el torneo, tiene solo 8 años, estudia en la sede Joaquín Camilo Torres y se ubicó en la posición 24. 
Un dato más: en este torneo absoluto se registraron 40 participantes y se realizó en la sede de la Junta de Acción Comunal del barrio Santa Bárbara. 
Escenario Natural
El Parque de La Victoria o más conocido como el parque Santa Bárbara o de los Leones, es un escenario donde se dan cita todos los días los ajedrecistas, allí se reúnen varios aficionados al juego ciencia para hacer sus mejores estrategias. Este es un lugar muy particular, ya que la iglesia que está al frente del lugar de juego conserva una arquitectura que contiene una torre y un alfil congruente con las fichas del ajedrez.

Jose Manuel, “el niño maravilla” del Gol

Hebrón es la localidad más poblada de Cisjordania (Territorios
Palestinos) tras Jerusalén, y una de las ciudades permanentemente habitadas más antiguas de Oriente Medio. Hebrón se encuentra a 30 kilómetros al sur de Jerusalén y a una altitud de 930 metros sobre el nivel del mar. La ciudad es famosa por sus uvas, piedra caliza, trabajos de cerámica y fábricas de vidrio soplado. También alberga la famosa fábrica de productos lácteos Al-Juneidi. La ciudad vieja se caracteriza por sus calles estrechas y sinuosas, las casas de techos planos, y sus viejos bazares. Allí están situadas la Universidad de Hebrón y la Universidad Politécnica Palestina.( WKP)
En Colombia, más concretamente en Guadalajara de Buga, este nombre Hebrón lo lleva un club de Futbol que es dirigido por el profesor Juan Carlos Castro; de ese grupo deportivo emergen talentos que están en formación, estructurando sus aspectos técnicos, físicos, estratégicos, mentales, psicológicos, son niños y jóvenes que van escalando peldaños para dar el gran salto a instancias superiores en el momento oportuno.
Uno de esos casos es el del niño José Manuel Bejarano Ramírez, nacido el 27 de marzo de 2004, comenzó a divertirse con el balón a los 4 años.
LOGROS 
Campeón del torneo municipal con su club, en los años 2009-2010-2011-2012-2013.
Goleador en el torneo de la liga del Valle 2012 
Es el actual goleador de la liga del Valle,  con 31 tantos en 2013
De José Manuel hay que mencionar que estudia en el colegio Diocesano Gimnasio Central del Valle, también  se destaca en los juegos interclaces en los deportes de baloncesto y microfútbol.
FORTALEZAS 
Su habilidad principal es la técnica y facilidad para dejar contrarios en el camino gracias a sus amagos,  fintas  y regates  que desconcierta sobre todo a quienes cuidan las porterías, producto de eso su gran condición definidora.  
Estamos al frente de un prospecto que bien llevado de la mano… primero de sus padres y luego de sus enternadores y dirigentes… se puede convertir en un futuro en un jugador que marque la diferencia en instancias superiores; mientras tanto él seguirá disfrutando y divirtiéndose con ese que es su juguete preferido, el balón; en su camiseta el número 10. 

A los 69 años fue subcampeón mundial de atletismo

Ramiro  Enrique  García, siempre fue un atleta con mucha condición desde joven, toda esa experiencia acumulada le sirvió para ser Campeón Nacional Suramericano, y su máximo logro lo obtuvo en Porto Alegre Brasil, donde se coronó  nada menos que como Sub Campeón Mundial en la modalidad atleta de semi fondo,  distancia 1.500 metros planos, con un registro de 5 minutos y 30 segundos. 
MÁS DATOS:
Ha participado en más de 20 campeonatos nacionales categoría master, obtuvo el campeonato suramericano en los 5.000 metros y 1.500 metros en Arequipa PERU, recientemente, el 2 de marzo, participó en el Croos de Pereira, donde ocupó el tercer puesto.
LO QUE VIENE, EN SUS PROPIAS PALABRAS:
“En la actualidad me preparo para el campeonato suramericano a realizar  en ciudad de Medellín a finales de 2014. 
Este es el interesante palmares de un deportista que ha representado muy bien los colores de Buga en cuanto evento se presenta, él nació con unas condiciones especiales para el deporte base,  hoy disfruta del reconocimiento por su labor deportiva,  los años no son un impedimento para continuar obteniendo   más y más triunfos.  Él es como los buenos vinos… entre más años tiene mejor calidad. Así que para el señor Ramiro, mil felicitaciones y que continúe dando esperanzas de emprendimiento. 
Este es un ejemplo para aquellas personas que cuando pasan a una edad adulta ya creen que hasta ahí llegaron, es al contrario…  se debe aprovechar toda esa experiencia, esa sapiencia para dar ejemplo como lo da este señor. 
Miren de qué forma: FLAMANTE SUBCAMPEÓN MUNDIAL DE ATLETISMO.  
¿QUÉ SON PRUEBAS DE SEMIFONDO?: las pruebas de medio fondo, o semifondo, son aquellas que no son de velocidad pura, ni de fondo o larga distancia propiamente dichas, ejemplo: los 10 kilómetros o más kilómetros en pruebas de atletismo. En resumen son todas las carreras que van desde los 800 m. hasta los 3000 m. y 3000 m. obstáculos, en las que ya entran a jugar factores tales como la táctica de carrera o la colocación.

Las pasarelas se trasladan a las canchas de fútbol en Buga

Mayra Moreno, Leydi Buitrago, Yamileth González, Katherine Gómez, liXa Yara; el profesor Tulio Díaz, Richard Mejía, Francy García, Luisa Hernández, Dahyana Gómez, Vanessa Pulgarín y Martha Lozano.
En Glasgow Escocia, se presenciaba el primer partido de fútbol entre mujeres (1892). La Primera Guerra Mundial fue clave en la masificación del fútbol femenino en Gran Bretaña. Debido a que muchos hombres fueron reclutados por las fuerzas armadas británicas y partieron al campo de batalla, la mujer se introdujo masivamente en la fuerza laboral y por ende en los torneos de fútbol que eran populares entre los obreros varones de la época. Muchas fábricas tenían sus propios equipos de fútbol que hasta ese entonces eran privilegio de los varones. 
Esta es parte de la  historia de un deporte que para las mujeres se ha convertido en algo tan natural como ir de compras o ir al Spa.  
En Buga el fútbol femenino ha ido tomando mucha fuerza, a tal punto que es común ver sus curvas y hermosas figuras “desfilando“ con el balón en sus pies en las canchas grandes y en los polideportivos; es el caso del Club Deportivo Independiente de Buga, que entrena bajo las órdenes del profesor Tulio Enrique Díaz y Ricardo Mejía.  Este proceso inició con 20 jugadoras que oscilaban edades de 14 años, en la actualidad esta cifra es de 40. 
En cuanto a competiciones, lo han hecho en torneos locales: el  intercomunal organizado por IMDER Buga; a nivel departamental se presentaron en Yumbo en otro torneo intercomunal, obteniendo el campeonato.  A nivel nacional se fueron a Manizales y compitieron en el denominado “24 horas de fútbol”, en donde se enfrentaron a equipos de Risaralda, Valle y Tolima, entre otros, allí alcanzaron la fase de octavos.  Debido a estos logros mencionados, son objeto de invitaciones permanentes, por eso en abril próximo se irán a Cartago a un importante evento nacional las “24 horas de Cartago”. 
De este grupo hacen parte jugadoras de Tuluá, San pedro, Buga y la vereda La María de Buga; los entrenamientos los realizan en el Coliseo de Santa Bárbara y Polideportivo de Bello Horizonte, los horarios de 5:00 a 7:00 pm.  De este grupo hay que mencionar a Dayana González, selección Valle, campeona en Ibagué; y Daniela Giraldo, selección Valle, campeona en Cereté.   
Uno de los ejemplos de superación, a propósito en el campo del fútbol femenino, tiene que ver con la deportista de Buga Geraldine Saavedra, quien estuvo presente con la selección Colombia que consiguió el cupo para el mundial sub 17 2014 en Centro América en pocos días. Por ese camino seguramente van muchas de estas chicas del Club Deportivo Independiente, al que hacemos mención en esta oportunidad. Éxitos para ellas. De esta forma nos vinculamos al día de la mujer. 

Rueda hacia España

Un día lloró como niño porque se quemó su bicicleta, ella era su compañera inseparable, su novia en la práctica deportiva, la que él  montaba  en el  frio o calor,  en las bajadas, en las subidas, en terreno llano,  mejor dicho… en las buenas y en las malas.  La pérdida de su  caballito de acero fue un golpe muy fuerte, sin embargo Cristian Ríos se levantó como el ave fénix de entre las cenizas y continuó  sus sueños.
Cristian Ríos ha fundamentado su quehacer deportivo afianzado en su familia, especialmente su padre Hernán Ríos que ha hecho las veces de entrenador y patrocinador. También vale la pena mencionar que el deportista estuvo cerca de tres años en el departamento de Boyacá en donde cimentó su estructura deportiva, allí le brindaron todo el apoyo en materia de implementación; en Boyacá además adquirió fortaleza física gracias a la gran altitud y terrenos con bastante inclinación. Producto de esa experiencia ha sido tenido en cuenta para ir al viejo continente, más exactamente a España. 
Flamante líder de la Vuelta a la Juventud 2013; Cristian alcanzó a estar de  líder de la vuelta a la juventud en Colombia en 2013 durante las primeras etapas, esto junto a otros éxitos internacionales, lo llevaron al siguiente peldaño. 
EN SUS PROPIAS PALABRAS: Cristian dialogó con este medio acerca de la oportunidad que esperó durante muchos años: “me encuentro haciendo los trámites para irme al equipo TEL-COM GIMEZ  de España, es mi gran oportunidad de ir a competir al viejo continente”
“Sin embargo viene la otra parte, allá en España me darán toda la implementación, educación, vivienda etc.,  todo;  lo que me corresponde es conseguir el dinero para viajar, para esto debo conseguir 3 millones de pesos aproximadamente… hago el llamado a mis amigos para que contribuyan,  mi cuenta es la 24004029580 Cta. Ahorros Banco Caja Social.

Un balón lo condujo al boxeo

Cae la tarde, el sol empieza a ocultarse por el occidente Vallecaucano, en contraste   jóvenes y niños de Buga van saliendo de sus casas  para dirigirse al polideportivo del norte que lleva el nombre de un famoso ciclista, Carlos Montoya “el monarca”; niños  y jóvenes que sueñan con ser los Carlos Montoya “el monarca” pero también hay espacio allí en ese escenario para la práctica del atletismo,  muchas niñas sueñan con ser Catherine Ibargüen. Mejor dicho, en el polideportivo del norte hay muchas alternativas y los profesores de las diferentes disciplinas  dispuestos a ofrecer su profesionalismo en la formación. 
En uno de esos espacios nos encontramos con un joven espigado a pesar de sus 16 años, brazos largos y mirada noble, es  Ramiro Andrés Ríos, quien llegó al deporte del boxeo por una casualidad, ya que  mientras jugaba futbol se encontró de frente con el deporte de las “narices chatas”  
EN SUS PROPIAS PALABRAS: 
“Hace 6 años jugaba futbol en el polideportivo del norte, en aquella ocasión el balón con el que practicaba se metió en el coliseo de boxeo, me quedé viendo boxear y me gustó ese deporte. Luis Fernando Retayud, el profesor que dirigía  la práctica en ese momento, me dio la oportunidad de dar los primeros golpes a los sacos y las peras allí instaladas.
“Quiero ser campeón mundial de este deporte para ayudar a mi familia, es un gran deporte. Invito a los jóvenes y niños a que practiquen cualquier actividad deportiva y se alejen de los hábitos que son perjudiciales para la salud. Mi gran anhelo es ir a unos juegos olímpicos también”.
Preguntado el profesor José Luis Salcedo, entrenador de Ricardo Andrés  por las condiciones de este muchacho, dijo que en 2013 consiguió ser Campeón departamental, también nos comentó que el Presidente de la liga de boxeo señor Jaime Cuellar, dice  que en Buga el boxeo no existe y por eso no los tienen en cuenta para competencias departamentales.
Este comentario es de mi cosecha: estuve en el coliseo de boxeo del polideportivo del norte y la verdad es que hace falta implementación para que estos muchachos se motiven a optar por este deporte, hacemos un llamado al especialista Héctor Jairo Parra, Director ejecutivo de  IMDER Buga, para que entregue dotación de peras, sacos y guantes al entrenador lo más pronto posible. 

Cambio el fútbol por la lucha

“No luches para vivir, vive para luchar”. 

La presente nota la logramos establecer en el Coliseo de Lucha “ELISEO TOFINO” contiguo al estadio Azcarate Martínez. Juan Camilo Mercado G
uevara,  es un luchador en crecimiento  deportivo, un muchacho que busca arrancarle a la vida un trozo de éxitos, cada tarde asiste al escenario para que sus entrenadores le fortalezcan en el aspecto físico y mental. Habita en el barrio Alto Bonito de Buga, actualmente cuenta con 16 años, pertenece a la categoría cadetes de la modalidad lucha libre. Con él hablamos y nos dijo que: “el año pasado  2013 consiguió el subcampeonato nacional con tan sólo 2 meses de práctica”.
P/ Cómo se inició en el deporte de la lucha? 
R/ En 2013 el profesor Sigfredo Triana, me inscribió en Juegos Intercolegiados en este deporte para ensayar a ver si me gustaba, en ese torneo logré vencer  a todos los oponentes y el profesor Mario Cáceres me vio condiciones; actualmente llevo un año practicando.  
P/ Usted anteriormente practicaba el futbol, en qué posición se desempeñaba? 
R/ Jugaba en la defensa, en este deporte no tenía muchas oportunidades.
P/ ¿A quién admira en este deporte de la lucha? 
R/ Admiro a Oscar Tigreros, un luchador campeón panamericano  y suramericano de Buga.  
P/ ¿Por qué escogió el deporte de la lucha? 
R/ Por la disciplina que infunde a sus practicantes. 
P/ ¿Qué le dicen sus entrenadores Mario Cáceres y Mario izquierdo? 
R/ Que sea muy consagrado a la disciplina, que hay oportunidades magnificas en este deporte, que aproveche para salir adelante, que nunca me dé por vencido. En sus propias palabras: “a los jóvenes de mi edad el mensaje es que escojan el deporte de la lucha pues nos ayuda a ser mejores personas”.
Ahí tenemos un prospecto, un muchacho que cambió los guayos y el balón   por una colchoneta en donde están cifrados sus sueños, sus esperanzas  de ser un campeón nacional e internacional, sin duda quiere seguir las huellas marcadas de legendarios de Buga como fueron entre otros Eliseo tofino y Luis Fernando Izquierdo. 
A quienes lean esta nota, les invitamos  a que escojan una modalidad deportiva, la que sea, es un buen vehículo para transitar en busca del éxito, además brinda calidad de vida. 

Se marchó de Buga

Joan Sebastián Rodríguez Valencia, es un atleta nacido en Buga, su modalidad o especialidad es la marcha atlética. 
Sus inicios en el deporte base los hizo contando con la guía de la profesora Rosa Andrea Luján, quien le descubrió fortalezas en la marcha por su buena técnica. Con el paso de los años Sebastián comenzó a obtener buenas actuaciones. Sin embargo, a pesar de conseguir éxitos departamentales y nacionales, este deportista expresa que: “me fui a competir a Tuluá, pues en Buga no encontré apoyo suficiente, sucedió en 2011 cuando me preparaba a intervenir en los juegos departamentales del Valle del Cauca, fui a solicitar un apoyo al Director de IMDER  Buga en esa época  para ir a una preparación especial en altura y no fue posible, de inmediato mi profesor Boris Rodríguez me encaminó al director de IMDER Tuluá, en donde me tendieron la mano”. 
“No quiero volver a competir de nuevo por Buga, pues en Tuluá me han tratado muy bien, esa ayuda consiste en apoyo económico, en implementación y servicios  médicos. 

P/ Su próxima competencia cuál es?
R/ B ueno, recientemente conseguí quedar subcampeón nacional juvenil en 10 kilómetros, con una marca por encima de los 49 minutos, sin embargo no es mi mejor marca que da derecho a asistir a un campeonato suramericano en Cochabamba Bolivia.

P/ A quién le agradece su buen desempeño deportivo?
R/  A mi primera entrenadora Rosa Andrea Lujan, también a mi actual entrenador Boris Rodríguez, a las directivas del Imder Tuluá
Este muchacho tiene mucho futuro y ha encontrado apoyo en Tuluá, a 24 kilómetros de Buga su ciudad natal. Como él mismo dice: “Nadie es profeta en su propia tierra”
A manera de información e ilustración, ¿qué es la marcha atlética? -   La marcha atlética es una disciplina del atletismo que fue incluida en el calendario olímpico en 1908 en la categoría masculina y en 1992 en la femenina. Consiste en ejecutar una progresión de pasos de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca pérdida de contacto visible. La pierna que avanza tiene que estar recta  (no se puede doblar por la rodilla), desde el primer contacto con e suelo hasta que se halle en posición vertical. La marcha fue por primera vez documentada en Inglaterra en el XVIII, donde se hicieron populares. Dentro de la marcha hay varias distancias, pero las distancias olímpicas y más importantes de campeonatos son:-Los 20 km marcha- -Los 50 km marcha. 

30 minutos de un deporte cada día, todos los días, garantizan la salud

“Cuida de tu cuerpo, es el único lugar donde tienes que vivir”

Así como usted toma los alimentos a diario para poder emprender la jornada diaria, de esa misma forma debe programar 6 días de la semana para realizar cualquier tipo de deporte o ejercicio físico durante mínimo 30 minutos. Indudablemente que usted obtendrá un resultado muy importante en sus diferentes desempeños, estos son algunos ejemplos: Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, al disminuir los niveles de triglicéridos libres en sangre y colesterol malo. Disminuye la frecuencia cardíaca en reposo: tu corazón tiene que trabajar menos en situaciones de reposo, lo que se traduce en menos desgaste cardíaco con el paso de los años. Acelera el metabolismo corporal: no sólo se gastan calorías mientras hacemos ejercicios, sino que al acabar y hasta que recuperamos el metabolismo se acelera y de manera indirecta se está perdiendo peso. Aumenta la masa muscular: y no hablamos de ponerse como un toro, sino de coger tono muscular y cambiar el acumular grasa por aumentar músculo. Previene y contrarresta la obesidad y el sobrepeso: por las razones que se han detallado anteriormente. Ejerce un control sobre la glucemia: al necesitar el ejercicio de glucosa se disminuyen los niveles de glucemia y se pueden prevenir futuras situaciones de diabetes.  Es un poderoso anti estrés: después de una jornada dura de trabajo en la que has acumulado estrés, nada mejor que una buena sesión de deporte para distraer las preocupaciones con la fatiga del ejercicio y quitar tensión muscular.  Eleva el nivel de endorfinas (hormona de la felicidad), un neurotransmisor con efectos beneficiosos para el estado de ánimo. Armoniza la postura global: al tonificar los músculos se tiene una mayor capacidad para establecer una correcta postura corporal. Sobre todo a nivel de espalda los beneficios son notables. Prevención de infecciones: el organismo al adaptarse al ejercicio aumenta el volumen sanguíneo y por consiguiente se aumenta el número de células sanguíneas encargadas de la función inmunológica
Reflexión: Sobre nuestro organismo sólo algunas: 1. El corazón late continuamente toda nuestra vida para que la sangre circule por todo el cuerpo, late 70 veces por minuto, unas 100.000 pulsaciones al día, 40 millones de latidos al año aproximadamente. 2. Algunos huesos de nuestro cuerpo son capaces de soportar hasta 2 toneladas de presión, esto debido a que poseen en su interior una estructura que desvía las líneas de fuerza. 3. Cuando un virus o bacteria invade una célula de nuestro cuerpo, ésta se suicida eliminando al virus o bacteria y evitar su proliferación, proceso denominado apoptosis. 4. Cuando memorizamos muchas cosas en un día, nuestro cerebro amplía la memoria unas 15 veces más y así sucesivamente, constituyéndose en una máquina con memoria ilimitada. Por esto y más, el cuerpo humano es un templo  que vale la pena mantener en constante movimiento. Ser sedentario te da el pasaporte a un organismo poco saludable. 

Quiere ser respetado como atleta y no admirado como discapacitado

“Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible.” - San Francisco de Asís

Es la frase para iniciar este 2014 de Luis Francisco Sanclemente, atleta paralímpico, nos envió este plan que desea cumplir del presente calendario. Es un mensaje de esperanza para personas que resignan sus posibilidades sin antes emprender un proyecto. 
En sus propias palabras: “en el 2014 espero seguir con mi proyecto deportivo y social, mostrando desde el ejemplo que se pueden hacer muchísimas cosas sea cual sea la circunstancia.  Desde el 26 de diciembre empecé mi preparación para afrontar las carreras de la primera mitad del 2014, las cuales serán las siguientes: 9 de febrero: carrera atlética ciudad de Girardot; 23 de febrero: Colombia 10k Cal; 10 de marzo: carrera de Heres Bogotá; 6 de abril: maratón de Santiago de  Chile  o carrera internacional “presta tu pierna” Bogotá; Junio: media maratón de Cali. Antes de terminar el año recibí por medio de correo electrónico la invitación para participar de la maratón de Santiago y maratón de Buenos Aires, para las cuales haré todo lo posible en pro de poder ir y seguir representando a m
i Buga que tanto quiero”.
Recordemos que Luis Francisco participó en 2013 en varias competencias, entre ellas la media maratón de Bogotá y la de la capital argentina Buenos Aires. Buen mensaje de superación personal para dar comienzo a este 2014 que está lleno de actividad deportiva teniendo como eje el mundial de Brasil 2014. Luis Francisco en su trasegar deportivo es un ejemplo para mucha gente ya que a pesar de sus buenos desempeños le han cerrado varias puertas, sin embargo él sigue haciendo gestión y no se da por vencido.
Reflexión: A la pequeña ciudad de Chiquitrán llegó un día en tren, llevando una gran maleta, un tipo curioso. Se llamaba y tenía una pinta totalmente corriente; lo que le hacía especial es que todo lo que hablaba, lo hacía cantando ópera. Daba igual que se tratara de responder a un breve saludo como “buenos días”; él se aclaraba la voz y respondía: - Bueeeeenos diiiiiiias tenga usteeeeeeeed. Mucha gente se burlaba de él llamándole fracasado o expresándole palabras similares, hasta que un día llegó un rumor que se extendió como un reguero de pólvora por toda la ciudad: Matito había conseguido un papel en una ópera importantísima de la capital, y todo se llenó con carteles anunciando el evento. Nadie dejó de ver y escuchar la obra, que fue un gran éxito.  Al mostrar el contenido de su gran maleta, era una piedra con un mensaje tallado a mano que decía: “Practica, hijo, practica cada segundo, que nunca se sabe cuándo tendrás tu oportunidad”.

¡¿Que no le hablen en Chino!